(Ne)dormitul împreună

Avantajele și dezavantajele dormitului împreună

Dormitul împreună cu copiii este un subiect important. Sunt părinți care îl preferă și părinți care nu și-l pot imagina sub nicio formă, pentru că bebelușul ar trebui să doarmă în pătuțul lui, uneori chiar în propria cameră. Niciuna dintre variante nu este greșită, totul ține de felul în care se simt părinții mai confortabil și de ceea ce i se potrivește bebelușului însuși.

Dacă ne uităm în țările din America de Sud, Africa și Asia, acolo dormitul împreună este o normă, la fel ca purtarea copiilor în eșarfă. Pentru aceste culturi este ceva firesc și, dimpotrivă, felul nostru de a separa copiii în pătuțuri și cărucioare li s-ar putea părea lipsit de sens. 

Și la noi, odinioară, părinții dormeau cu copiii în același pat, însă când, în anii 50 ai secolului al 20-lea, a apărut o broșură a unei doctorițe care descria cele mai noi cunoștințe din domeniul educației copiilor, majoritatea mamelor proaspăt devenite au urmat-o, pentru că respectau autoritatea și, firește, voiau să-și crească copilul după cele mai moderne tendințe. Din păcate, nu exista internetul, ca să poată căuta diferite surse și să evalueze ce este mai bun pentru bebeluș.

Datorită informațiilor pe care le avem astăzi, ne putem decide liber în ce direcție educațională vom merge și dacă vom alege sau nu dormitul împreună, fie pentru că așa simțim, fie pentru că datorită lui dormim mai bine.

La început, părinții se tem să nu-l strivească pe bebeluș, ceea ce este de înțeles. Totuși, dacă ne gândim că mulți oameni au noaptea în pat pisici și câini și tot nu-i strivesc, atunci de ce l-ar strivi tocmai pe bebeluș, care se poate face foarte bine auzit. 

Avantajele dormitului împreună 

Avantajul clar numărul unu este alăptarea mai ușoară pe timpul nopții (așa-numitul co-sleeping cu alăptare), datorită căreia nici mama, nici bebelușul nu se trezesc complet și pot relua foarte repede somnul de dinainte. Ajută și în cazul în care femeia are la început dificultăți cu alăptarea. Contactul cu bebelușul susține producția de lapte matern, iar noaptea se produce în plus cel mai mult, așa că dormitul împreună este ideal pentru susținerea lactației.

Cu asta se leagă și un somn mai bun și mai odihnitor, datorită căruia părinții sunt mai puțin obosiți, iar bebelușul plânge mai puțin noaptea, pentru că nevoile lui sunt satisfăcute mult mai repede.

Datorită apropierii dintre mamă și bebeluș, acesta se armonizează frumos cu respirația mamei și nu uită astfel să respire regulat, ceea ce are un efect pozitiv asupra SIDS. Prin urmare, nu este nevoie de niciun monitor de respirație, care costă destui bani și nu sună întotdeauna pe bună dreptate. 

Mulți părinți cred că, dacă bebelușul se trezește des noaptea, sigur îi este foame. Însă nu este neapărat așa. Bebelușii au adesea nevoie să se asigure că mama este aproape și de aceea se trezesc. Uneori îi trezesc propriile mișcări și au nevoie de ajutor ca să adoarmă din nou. Se trezesc des atunci când, ziua, învață noi abilități motorii, cum ar fi întoarcerea pe burtă, sprijinul pe genunchi, târâtul, statul în picioare sau mersul. Datorită apropierii de mamă, bebelușul se liniștește rapid și adoarme din nou.

Copiii care dorm de mici cu părinții lor sunt, potrivit discuțiilor dintre mame, mai independenți mai devreme, pentru că își satisfac nevoia de contact și mai târziu nu o mai solicită atât de mult.

Dezavantajele dormitului împreună

Unii bebeluși au nevoie de propriul spațiu și pe parcursul nopții se poate întâmpla să se trezească reciproc cu părinții, așa că nu doarme nimeni bine. Este nevoie să se încerce dacă copilul se va trezi așa și în pătuț sau chiar dacă doarme cu părinții și, în funcție de asta, să se decidă dacă dormitul împreună este ceea ce trebuie.

Întinsul în pat poate fi dificil pentru ambele părți. Uneori bebelușii se întind atât de mult, încât îi trezesc chiar și pe părinți, sau se deplasează prin pat și, pentru siguranța lor, este nevoie de baraje de pat, pentru a preveni o cădere în timpul nopții.

Dormitul împreună poate să nu fie potrivit pentru tați, care au nevoie să fie odihniți pentru a doua zi la muncă și de aceea adesea preferă să doarmă în altă cameră. 

În cazul în care unul dintre părinți se află sub influența alcoolului (cel mai probabil va fi tatăl, care mai iese uneori cu prietenii la o bere), dormitul împreună nu este recomandat, deoarece un astfel de somn este complet diferit de obicei și poate fi o problemă ca părintele să se trezească atunci când copilul are nevoie de el noaptea.

Mai ales să fie toți mulțumiți

Dacă ideea dormitului împreună nu vă este străină, atunci nu există nimic mai simplu decât să o încercați. Dacă atât vouă, cât și bebelușului vă convine dormitul separat, atunci și asta este în regulă și nu e nimic de rezolvat. Somnul copiilor se schimbă mereu în primii câțiva ani, așa că faptul că acum nu vă simțiți pregătiți să dormiți împreună cu un bebeluș mic nu înseamnă că peste câteva luni nu veți moțăi fericiți unul lângă altul. De asemenea, se poate întâmpla ca la următorul frate sau surioară să fie cu totul altfel. Fiecare mamă face ce poate mai bine și de aceea să fim uniți și să ne respectăm, chiar dacă avem fiecare altfel cu somnul bebelușului.