Înotul bebelușilor

O activitate foarte îndrăgită de multe mămici este înotul cu bebelușul lor. Fie că vorbim despre baia în cadă pentru bebeluși, despre care v-am scris deja, fie despre înotul pentru sugari în cadrul unui curs, ambele sunt foarte naturale și plăcute pentru bebeluși. Poate ajuta foarte mult și bebelușii care au o problemă fiziologică, gât înțepenit, mușchi abdominali insuficient tonifiați, tensiune în corp etc. În acest articol vom vedea cum decurg cursurile pentru sugari și la ce să vă pregătiți.

Călirea copilului

Piscinele de la cursurile pentru sugari sunt încălzite, însă nu la o temperatură atât de ridicată precum cea cu care, de obicei, ne îmbăiem copiii acasă în cadă/cădiță. Diferența este de aproximativ 5-7°C. Așadar, este bine să scădeți treptat acasă temperatura apei din cadă, pentru ca bebelușul să se obișnuiască și să nu fie apoi surprins de apa mai rece de la curs. În plus, astfel începeți să-l căliți, ceea ce îl va ajuta să-și întărească imunitatea.

Cursuri pentru sugari

Cursuri pentru sugari oferă majoritatea orașelor mari și sunt potrivite pentru bebeluși până la 6 luni. Puteți începe cursul și mai târziu, nu este nicio problemă. La primele lecții, copiii se familiarizează cu apa, cu accesoriile de înot și învață să se scufunde. Treptat încearcă să înoate pe burtă, pe spate, să iasă din bazin, să sară în apă de pe marginea bazinului sau de pe tobogan, să prindă obiecte în apă și sub apă, învață să dea din picioare, mișcări de brațe ca la bras, picioare de broscuță și altele.

Cursurile durează de obicei 30 de minute, ceea ce pare foarte puțin, însă pentru cei mai mici este adesea mai solicitant la început decât s-ar putea crede. Unele orașe oferă chiar piscine cu apă sărată.

După curs, de obicei se poate folosi colțul pentru copii sau camera de joacă din incintă, eventual spațiul de luat masa, unde îi puteți încălzi copilului, de exemplu, o mâncare pasată sau laptele.

Costume de baie pentru bebeluși

Aflați din timp care sunt cerințele bazinului care organizează înot pentru sugari în ceea ce privește costumele de baie pentru bebeluși. Puteți cumpăra fie chiloței de baie de unică folosință pentru sugari, fie un costum de baie neopren pentru sugari cu piciorușe (atenție, nu tuturor copiilor li se potrivește acest croi), sau de exemplu costume de baie reglabile, care se ajustează cu capse și rezistă o perioadă mai lungă.

Decontări de la asigurări pentru cursurile de înot

Aproape toate casele de asigurări de sănătate contribuie la înotul pentru sugari. V-am enumerat cât contribuie fiecare asigurator în anul 2023.

• Casa Generală de Asigurări de Sănătate - până la 500 Kč pentru înot pentru sugari până la vârsta de 1 an a copilului și până la 1000 Kč anual pentru copiii de la 1 an până la 18 ani.
• Casa de Asigurări de Sănătate a Armatei din Cehia - până la 500 Kč pe an pentru cursuri de înot pentru copii.
• Casa Cehă de Asigurări de Sănătate a Industriei - până la 1000 Kč pentru cursuri de înot până la vârsta de 10 ani a copilului.
• Casa de Asigurări de Sănătate de Ramură - până la 1500 Kč pe an pentru cursuri de înot pentru copii până la 15 luni.
• Casa de Asigurări de Sănătate a Ministerului de Interne din Cehia - până la 1500 Kč pentru înot organizat pentru copii.
• Casa de Asigurări a Angajaților Škoda - până la 1600 Kč pentru înot pentru sugari.
• RBP casa de asigurări de sănătate - până la 500 Kč pentru cursuri de înot.

Dacă aveți ocazia, sigur încercați un curs pentru sugari. Este o activitate plăcută, care diversifică concediul de maternitate, copiii se socializează în timpul ei și poate veți găsi chiar noi prietenii.