Trimestrul al patrulea sau primele trei luni după naștere

Imediat după naștere începe așa-numita perioadă de lehuzie, care poate fi foarte încărcată emoțional și plină de lacrimi atât pentru mamă, cât și pentru bebeluș. Despre așa-numitul al patrulea trimestru nu se vorbește însă la fel de mult, deși este extrem de important. Așadar, ce este acest al patrulea trimestru și de ce este atât de solicitant pentru noi?

Ce este al patrulea trimestru?

Sarcina se împarte în 3 trimestre, fiecare durând aproximativ 3 luni. Ideal pentru bebeluș ar fi însă să mai poată fi „copt” încă 3 luni în burtică, dar atunci nu l-am mai putea naște. Se naște deci după 9 luni, iar așa-numitul al 4-lea trimestru următor se coace pe noi. 

• Bebelușul cunoaște lumea noastră.
• Ne obișnuim împreună cu bebelușul - atât mama, cât și tata, eventual și frații.
• Bebelușul are nevoie de contact, pe care îl avea când era în burtică. Ideal este, așadar, să purtați bebelușul în sling încă de la naștere; astfel îi oferim și legănatul cu care este obișnuit și care îl liniștește.
• Bebelușul are nevoie de hrană oricând își dorește, la fel cum avea în burtică, așa că alăptarea la cerere este cea mai bună alegere.
• În burtică, bebelușul era obișnuit cu diverse sunete/zgomote ale organelor noastre, așa că, dacă i le oferiți și după naștere, va fi cu siguranță mai liniștit. 
• Bebelușul poate fi suprastimulat de întreaga zi și astfel seara plânge adesea ca să se descarce. Unii îi spun colici, însă multe mame știu că sunt doar emoții care trebuie să iasă afară și că este foarte obositor seară de seară.

Așadar, al patrulea trimestru înseamnă primele trei luni după naștere, care pot fi foarte solicitante, însă dacă îi oferiți bebelușului ceea ce are nevoie și, așa-zis, îl „coaceți” cum trebuie, atunci totul se va schimba în bine și următoarele luni le veți putea savura împreună.

Când al patrulea trimestru este solicitant

Dacă sunteți epuizată, cereți ajutor și nu considerați asta un eșec al dumneavoastră. În trecut se trăia în comunități, iar oamenii se ajutau între ei cu orice muncă, inclusiv cu îngrijirea copilului. Puneți-vă pe primul loc, pentru că, dacă nu vă veți reîncărca energia, atunci va fi foarte greu să aveți grijă de bebeluș. Comunicați acest lucru partenerului și celor mai apropiați oameni din jurul vostru. 

Nu vă învinovățiți pentru faptul că bebelușul vostru plânge încontinuu, nu sunteți o mamă rea. Puteți încerca să observați ce se află în spatele plânsului de peste zi, dar cel mai probabil nu veți descoperi nimic, iar cea mai mare ușurare va fi să acceptați plânsul copilului. Dacă știți că bebelușul plânge din cauza durerilor de burtică, atunci puteți încerca metoda de comunicare fără scutec, care ajută la o eliminare mai bună, sau puteți încerca un masaj pe burtică înainte de fiecare alăptare. 

Dacă nu vă iese alăptarea, căutați cât mai repede o consultantă în lactație, care vă va arăta cum să atașați corect bebelușul la sân și care poziție va fi cea mai potrivită pentru amândoi. Iar dacă va fi nevoie să suplimentați temporar hrana copilului, ea vă va arăta cum să faceți asta, ca să nu vă stricați alăptarea și să nu renunțați la ea în câteva zile sau săptămâni. 

Multe proaspete mame se confruntă cu lipsa somnului, fie pentru că sunt nervoase ca monitorul de respirație să nu sune din greșeală, fie pentru că bebelușul se trezește mereu și plânge, fie pentru că se trezește imediat ce îl puneți înapoi în pătuț. În acest caz vă poate ajuta somnul împreună, o metodă foarte simplă și eficientă, firească pentru mulți oameni din Asia, Africa și America de Sud. Dacă bebelușul se trezește după ce este pus jos chiar și ziua, atunci cel mai simplu lucru pe care îl puteți face este să nu-l mai puneți nicăieri. Îl puteți lăsa să doarmă pe pieptul vostru și, în timp ce face asta, să citiți o carte sau îl puteți lega în sling și să faceți în același timp activități obișnuite prin casă. 

Nu încercați să fiți perfectă și să funcționați la 100%. Maternitatea ne învață foarte mult, nu doar cum să avem grijă de copilul nostru, ci și cum să procesăm propriile traume, convingeri și disconforturi. Chiar dacă, cel mai probabil, cei din jur vă vor spune că trebuie să faceți așa și așa (de ex. dă-i suzeta, lasă-l să plângă până se liniștește, nu-l mai purta mereu etc.), ascultați-vă instinctul, pentru că doar așa vă va fi cel mai bine împreună cu bebelușul.